20 noiembrie – Ziua Națională de renunțare la tutun, cu genericul E timpul să respiri curat

În fiecare an, la nivel global, peste 8 milioane de oameni decedează în urma consumului de tutun. Din aceștia, 7 milioane decedează drept rezultat al consumului direct de tutun, iar aproximativ 1,2 milioane – din cauza expunerii nefumătorilor la fumul de tutun. Fumatul este un risc major pentru sănătate, fiind asociat cu decesele prin: cancer pulmonar, boli coronariene, boli pulmonare cronice obstructive și boli cerebrovasculare. Acesta, de asemenea, afectează grav femeile însărcinate, provocând nașteri premature și greutate mică a copilului la naștere, iar la nou-născuți crește riscul apariției sindromului morții subite a sugarului.

Fumul de tigara este o forma foarte periculoasa de poluare a aerului de la interior: contine peste 7000 de substante chimice, dintre care 69 sunt cunoscute ca provoaca cancer. Desi fumul poate sa nu fie vizibil sau sa nu se mai simta, ramane in aer pana la cinci ore, expunandu-i pe cei care il inspira la risc de cancer, boli respiratorii cronice si afectarea functiei pulmonare.

Renunțarea la fumat aduce multiple beneficii sănătății, precum creșterea speranței de viață, micșorarea riscului producerii unui infarct miocardic sau al producerii unei tumori maligne, dar și o economisire considerabilă a banilor.